怀孕后孕妇体内产生一系列的变化。为了保护孕妇及胎儿的健康，减少并发症，使分娩顺利，做好孕期保健是十分有必要的。

　　自妊娠的第4个月起到第7个月

    这个时候，孕吐现象差不多已自动消失了。孕妇的胃口逐渐好转，而且无论看见什么食品，都觉得想吃，好吃，食欲突然增加，而胃肠的消化作用也特别好。这种现象一直会持续到妊娠的第7个月；因此应该留意营养的均衡摄食，尽量吃些含丰富蛋白质、维他命、钙质、铁质的食品，不过食量仍以适可而止，如摄食超过某程度，很可能引起胃、肠的毛病，反而糟糕。

　　在营养方面，应该重质不重量。除了动物性蛋白质以外，也不可缺乏新鲜的蔬菜、水果等。

　　 妊娠第8个月之后

　　自怀孕第8个月开始，子宫将会逐渐膨大，那么就自然而然的把胃挤向上方堆高，而肠子也就受到压迫了。因此吃得太饱或吃得过多时，就会觉得不舒服，同时影响消化。故从妊娠进入第8个月起，需要改变一些饮食习惯，最好不要一次吃得太多，应采取少量多餐的方法，或以零食代替亦可。孕妇在怀孕期间，时常会便秘，此乃由于子宫逐渐变大，以致压迫肠子之故。同时，肠的蠕动运动也变得比较迟钝的也是原因之一。如果因便秘而引起腹部不舒服时，就应视情况的不同而使用缓下剂，这时应该特别注意，不可使用强烈下剂（泻剂），否则可能会引起早产、流产，这样十分危险。

　　 有关分娩的计划

　　有些妇产科的医生，时常因孕妇的要求，事先计划生产的日子与时辰，不过分娩经过最顺利的方式，仍以瓜熟蒂落的自然生产方式最好。在子宫或胎儿正常的状态下，可以用人工诱发阵痛促生，这对分娩状态适当的孕妇而言，没有不良影响，可是如果为了配合计划中的分娩日期，而在某一天做些诱发分娩的工作，往往会产生一些问题。

　　最近从美国传出的消息指出，对医师采用机械性分娩感到不满。一些推崇自然分娩的医师们，对此机械分娩法意见颇多。提倡“有关生产方面，还是一切按照自然分娩为佳”的主张，和“分娩以利用最新的医学技术，做机械性的生产法最好”的说法，都是太偏激的观念，应该采折衷办法，视当时的情况，并信赖主治医师手判断，才是最适当的。

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