中成药自疗法

香砂养胃丸，每次6克，每日3次。用于脾胃虚弱型。
 
二陈丸，每次6克，每日3次。用于脾胃虚弱型。

左金丸，每次6克，每日3次。用于肝胃不和型。

孕妇清火丸，每次6克，每日3次。用于肝胃不和型。

外治自疗法

按压内关穴(手臂内侧，腕上二寸，二筋之间)、足三里(外膝眼直下三寸，胫骨外缘一横指处)，每次3～5分钟。 生姜30克、乌梅10克。共绞汁擦舌，一日数次，丁香15克、半夏20克、生姜30克。前两味研末，生姜煎浓汁，共调成糊状，取适量敷脐部，每日1次，连用3～4日。 陈艾叶250克、苍术30克。揉碎后用细麻纸卷成条状(要卷紧)，点燃后灸中脘穴(脐上四寸)、内关穴、足三里。灸时离皮肤一寸左右，至局部皮肤潮红为度。

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